L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique qui consiste à tapoter sur certains points précis qui correspondent à des points méridiens du corps pour se libérer d'émotions négatives:tristesse: peur, phobie, colère, dégoût, honte, culpabilité, anxiété,, etc...,
Vous conservez la mémoire de
l'évènement qui vous a perturbé, mais n'en ressentez plus la charge émotionnelle qui l'accompagnait.
Je pratique également les toutes nouvelles évolutions en matière d'EFT: "Le Faster EFT", "Le Matrix reimprinting".
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